Noticias

29 septiembre, 2021 por Centro Psicológico Aldama

Salud mental. Definición y características

La Organización Mundial de la Salud (OMS), define la salud mental como el estado de bienestar desde el que la persona es capaz de actuar de acuerdo con sus capacidades, hacer frente al estrés asociado de manera natural a la vida, trabajar productivamente y aportar a su comunidad. Cabe señalar que, el inicio de este […]

21 febrero, 2021 por Centro Psicológico Aldama

Pautas para padres de jóvenes con TOC durante la pandemia

Definición del Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) según el manual diagnóstico DSM-5 A. Presencia de obsesiones, compulsiones, o ambas. Las obsesiones se definen por (1) y (2): (1) Pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes y persistentes que se experimentan en algún momento del trastorno como intrusos e inapropiados, y causan ansiedad o malestar significativos. (2) La persona […]

5 febrero, 2021 por Centro Psicológico Aldama

¿Dormimos igual que nuestros antepasados?

El papel de nuestro reloj biológico Los seres humanos contamos con un reloj interno encargado de hacer que nuestro organismo se encuentre adaptado a los distintos momentos o fases del día a día. Nuestros niveles de hormonas, temperatura corporal o el sueño, son algunas de las funciones que se encarga de regular este biocronómetro. ¿Cómo […]

29 enero, 2021 por Centro Psicológico Aldama

Mi hijo no se separa del móvil

Sus creadores las alejan de sus hijos Es realmente llamativo que las personas responsables de crear las nuevas tecnologías con las que hoy en día convivimos, cuiden mucho que sus hijos crezcan alejados de lo que ellos producen. Manifiestan que los beneficios de las pantallas son mínimos, en comparación con las consecuencias negativas que pueden […]

22 enero, 2021 por Centro Psicológico Aldama

¿Puedo ir a la consulta siendo Bilbao zona roja?

Si residís fuera de Bilbao, podéis acudir a consulta, a pesar del cierre perimetral de este municipio. La restricción de movilidad no afectaría a nuestro centro, ya que se trata de un Centro Sanitario acreditado por el Departamento de Sanidad del Gobierno Vasco. Para aquellos que tengáis que desplazaros desde otro municipio, podéis solicitarnos un […]

15 enero, 2021 por Centro Psicológico Aldama

¿Qué es la ortorexia nerviosa?

La ortorexia se refiere a la preocupación obsesiva por la ingestión de alimentos sanos, lo que desencadena en consecuencias adversas para la persona. Fue el Dr. Steven Bratman la persona que introdujo este término en su libro «Health Food Junkies”. Las personas tienden a excluir de su dieta aquellos alimentos que no sean saludables, ecológicos […]

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