Noticias

5 agosto, 2024 por Centro Psicológico Aldama

¿Qué es la Teoría de la Reactancia Psicológica y cuáles son sus consecuencias?

¿Qué dice la Teoría de la Reactancia Psicológica? La Teoría de la Reactancia Psicológica fue formulada por Brehm en el año 1966. Esta teoría trataba acerca de lo que ocurría cuando las personas veían amenazada su libertad para producir una conducta. Brehm proponía que cuando se impedía llevar a cabo una conducta deseada, se generaba […]

30 julio, 2024 por Centro Psicológico Aldama

¿Cuáles son las estrategias para manejar el estrés?

El proceso de enfrentarse el estrés El estrés se genera a partir de la interacción de la persona con su entorno. En esta interacción, la variable de mayor relevancia es la valoración que se realiza acerca dicha situación. Cuando se trata de enfrentarse al estrés, se utilizan respuestas cognitivas y conductuales, las cuales, permiten identificar […]

22 julio, 2024 por Centro Psicológico Aldama

Cómo relajar mente y cuerpo : técnica de la respiración diafragmática

¿Cuáles son las diferentes técnicas de relajación? Las técnicas de relajación han sido ampliamente utilizadas en terapia psicológica por sus múltiples beneficios a lo largo del proceso terapéutico. Entre las más conocidas se encuentran las siguientes: relajación progresiva, entrenamiento autógeno, respiración y meditación. En la entrada de blog de hoy, nos centraremos en la respiración, […]

15 julio, 2024 por Centro Psicológico Aldama

Trastorno de déficit de atención con hiperactividad (TDAH) en adultos

El trastorno de déficit de atención con hiperactividad (TDAH) pertenece al grupo de los trastornos de neurodesarrollo. Estos trastornos tienen su inicio en el periodo de desarrollo y generan limitaciones en el funcionamiento cotidiano. En el caso concreto del TDAH, la persona empieza a manifestar algunos síntomas antes de cumplir los 12 años. Por otro […]

8 julio, 2024 por Centro Psicológico Aldama

Definición y características de un trastorno de la personalidad

¿Qué es un trastorno de la personalidad? Los Trastornos de la Personalidad se definen como un patrón estable de experiencia interna y de conducta, el cual, se aleja de las expectativas culturales de la persona. El patrón desajustado se produce en al menos dos de las siguientes áreas: Pensamiento: por ejemplo, en la manera distorsionada […]

2 julio, 2024 por Centro Psicológico Aldama

Celos en pareja: Causas, tipos y diferencias entre normales y patológicos

Por qué se producen los celos en pareja Los celos forman parte del repertorio emocional que tenemos las personas. Es decir, son una emoción natural que todos los individuos podemos sentir en algún momento de nuestras vidas. Los celos se producen cuando se siente miedo por perder a la persona amada. Al tratarse de una […]

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