Noticias

23 junio, 2025 por Centro Psicológico Aldama

¿Qué es el Síndrome de Burnout, Cómo Afecta a tu Vida y al Trabajo?

El burnout profesional es un síndrome psicológico que emerge como una respuesta prolongada a los estresores crónicos en el entorno laboral, especialmente aquellos de naturaleza interpersonal. A diferencia del estrés agudo provocado por incidentes puntuales (por ejemplo, momentos concretos de sobrecarga de trabajo), el burnout es una reacción al estrés laboral crónico y acumulativo. Se […]

20 junio, 2025 por Centro Psicológico Aldama

EMDR: qué es, cómo funciona y por qué transforma el tratamiento del trauma

Qué es EMDR y cómo actúa en el cerebro La terapia EMDR sugiere que las manifestaciones sintomáticas actuales del paciente tienen su origen en vivencias traumáticas pasadas que no fueron procesadas adecuadamente. El resultado es que estos recuerdos persisten en un estado de almacenamiento anómalo, repercutiendo directamente en el bienestar psicológico. Muchos pacientes llegan a […]

16 junio, 2025 por Centro Psicológico Aldama

Tipos de personalidad: qué son, cómo se clasifican y por qué importan

Comprender los distintos tipos de personalidad es fundamental tanto en el ámbito personal como en el profesional. Esta herramienta psicológica permite entender mejor cómo pensamos, tomamos decisiones, nos relacionamos y enfrentamos el mundo. Una correcta clasificación de personalidad no solo contribuye al autoconocimiento, sino que también optimiza la comunicación en equipos de trabajo, mejora la […]

9 junio, 2025 por Centro Psicológico Aldama

Conductas que desgastan en pareja: Los 4 Jinetes del Apocalipsis

No todos los comportamientos en pareja tienen el mismo peso en el futuro de la relación. Hay cuatro comunicaciones conflictivas que, por su alto poder predictivo de ruptura, han sido denominadas «Los Cuatro Jinetes del Apocalipsis» en el ámbito de la terapia de pareja y las relaciones sanas. El Desprecio: El Mayor Indicador de separación […]

2 junio, 2025 por Centro Psicológico Aldama

¿Cómo el Embarazo Transforma el Cerebro de la Madre?

El embarazo es una etapa crucial en la vida de la mujer, marcada por cambios intensos a nivel personal, familiar y social. Este proceso no solo implica lo biológico, sino también lo psicológico, lo cual se manifiesta a través de la singularidad de cada mujer. En este contexto, comprender cómo el embarazo transforma el cerebro […]

26 mayo, 2025 por Centro Psicológico Aldama

IA y Amistad: Riesgos y beneficios de relacionarse con chatbots

¿Cómo se forma una relación personal con la IA? Algunos autores consideran razonable suponer que la formación de relaciones entre personas y chatbots comparten puntos en común con el desarrollo de los lazos interpersonales tradicionales. Por lo tanto, las teorías existentes sobre el desarrollo de las relaciones humanas pueden servir como un punto de partida […]

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