Al ataque de ansiedad se le conoce por muchos nombres: Ataque de ansiedad, crisis de pánico, crisis de angustia, entre otros. Si bien, fuera del ámbito sanitario se puedan escuchar distinciones entre ellos, lo cierto es que, todos se refieren a lo mismo. Síntomas del ataque de ansiedad Un ataque de pánico se caracteriza por […]
Artículos relacionados con la psicología
Te mantenemos informado
Herida de humillación: Sanar la culpa en Terapia Psicológica Bilbao
¿Alguna vez te has sorprendido anteponiendo constantemente las necesidades de los demás hasta agotarte? ¿Sientes una profunda culpa si no estás ‘siendo útil’ o si te permites disfrutar? Si
Insomnio y Salud Mental: La Importancia del Sueño Nocturno
Cómo afecta el insomnio a tu salud mental Comprender el sueño es abordar una dimensión central de la existencia humana, la cual, ocupa aproximadamente un tercio de nuestra vida. Más allá de ser un mer
Impacto del Temperamento en la Vida Adulta y el Valor de la Terapia
¿Qué es el temperamento? El temperamento es el patrón fundamental de conducta y reacción emocional que se establece en el ser humano desde las etapas tempranas de la infancia. En otras palabras, const
Entendiendo el Trastorno de la Personalidad Obsesivo-Compulsivo
¿Qué es el Trastorno de la Personalidad Obsesivo-Compulsivo (TPOC)? La obsesión por el orden y los detalles, junto con un perfeccionismo que puede llegar a ser paralizante, son comportamientos que a m









