¿Qué es la experiencia óptima o fluir? Mihály Csíkszentmihályi se interesó en identificar las variables que hacen a las personas experimentar placer a partir de la realización de una tarea. En un inicio, estudió a cientos de personas que consideraba expertas en el disfrute a través de las actividades que realizaban. Para ello, analizó a […]
Artículos relacionados con la psicología
Te mantenemos informado
Guía de Salud Mental en Bilbao: Recursos y ayuda en Bizkaia
Salud Mental en Bilbao: Guía completa de recursos y centros de apoyo en Bizkaia El cuidado del bienestar emocional constituye un pilar fundamental de la salud integral, equiparable en importancia al c
Las 6 causas del síndrome de burnout: Guía para su detección
¿Por qué me he quemado en el trabajo? Las 6 causas del burnout que debes conocer El desgaste profesional, comúnmente denominado Burnout, ha dejado de ser un fenómeno aislado para convertirse en un mot
Claves para mejorar la comunicación familiar
La comunicación familiar es la columna vertebral que sostiene no solo la convivencia diaria, sino el bienestar emocional y el desarrollo psicológico de cada uno de los miembros del hogar. A menudo, t
Soledad en Navidad: Pautas psicológicas para afrontarla en Bilbao
El mito de la felicidad navideña: Cómo gestionar la soledad y la presión social La llegada del periodo navideño suele presentarse en el imaginario colectivo como una etapa de alegría y encuentro con l