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El lunes 25 volvemos a abrir las puertas de Psicólogos Aldama para continuar con las consultas presenciales. Te indicamos las medidas de higiene que serán llevadas a cabo en consulta.

Venimos a hablar de la lectura profunda. Este tipo de lectura es pausada; sin prisas por encontrar el párrafo en el que aparezca lo que buscamos. Trata de empezar y terminar un texto, sin saltarnos líneas; sin saltar a otras cosas mientras lo estamos haciendo, por ejemplo a las siempre «oportunas» notificaciones del móvil.

Estos días estamos viviendo una situación que supone un cambio drástico en nuestro día a día.
Las distintas medidas de prevención y seguridad que hemos tenido que adoptar, han producido un cambio en nuestra rutina diaria; afectando a las áreas laboral,familiar, social,física, psicológica…
Desde Psicólogos Aldama queremos dar una serie de pautas para ayudar a que este estado de pausa temporal nos afecte lo menos posible a nivel psicológico

¿Estamos asistiendo a una medicalización excesiva de la población? ¿Qué efectos adversos conlleva el consumo continuado de ansiolíticos?

Marino Pérez, especialista en Psicología Clínica, en una entrevista para el ABC nos cuenta cómo «la sociedad actual del bienestar causa malestar»