La palabra asertividad, proviene del latín «asserere», cuyo significado es afirmar y defender. Este concepto se puede encontrar unido a distintas áreas, por ejemplo, la de habilidades sociales, relaciones interpersonales o la autoestima. Llevar a cabo conductas asertivas contribuye al cuidado de dichas áreas, es por ello que, se convierte en un concepto de mucho […]
Artículos relacionados con la psicología
Te mantenemos informado
Preguntas Frecuentes sobre TCA: Guía de Especialista
Especialistas en TCA en Bilbao. Resolvemos tus dudas sobre los trastornos alimentarios. En este artículo encontrarás: Cómo identificar un TCA invisible. Mitos sobre la cronicidad y el peso. Riesgos fí
Sanar la Negligencia Emocional en la Infancia (NEI). Terapia para Trauma en Bilbao
Negligencia emocional en la infancia: Entendiendo el «trauma invisible». La negligencia emocional en la infancia (NEI) es a menudo descrita como el «trauma invisible». A diferencia del abuso físico, q
Mi pareja tiene ansiedad. Qué hacer para ser un apoyo real
Mi pareja tiene ansiedad. Guía profesional para el acompañamiento y la protección del vínculo Cuando un miembro del sistema familiar padece un trastorno de ansiedad, el impacto emocional se extiende i
Cómo gestionar el miedo: Estrategias basadas en la evidencia
Si alguna vez has sentido que tu corazón se acelera antes de una reunión importante, o que una decisión sencilla te provoca un nudo en el estómago que te impide avanzar, ya conoces la fuerza que puede