En la vida adulta, mantener una buena concentración mental se ha vuelto más difícil que nunca. Las múltiples distracciones digitales, las responsabilidades laborales y familiares, junto con el estrés diario, crean un entorno que exige demasiado del cerebro. La neuropsicología explica este fenómeno como un desequilibrio entre las funciones ejecutivas (ubicadas en la corteza prefrontal) […]
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