En la vida adulta, mantener una buena concentración mental se ha vuelto más difícil que nunca. Las múltiples distracciones digitales, las responsabilidades laborales y familiares, junto con el estrés diario, crean un entorno que exige demasiado del cerebro. La neuropsicología explica este fenómeno como un desequilibrio entre las funciones ejecutivas (ubicadas en la corteza prefrontal) […]
Artículos relacionados con la psicología
Te mantenemos informado
Vacaciones en pareja: Claves de terapia de pareja para evitar conflictos
¿Por qué muchas parejas rompen su relación en verano? El verano suele idealizarse como el escenario perfecto para el descanso, el bienestar y la reconexión en pareja. Sin embargo, esta época del año e
Técnicas para gestionar el desbordamiento emocional y la impulsividad
El desbordamiento emocional general es una respuesta neurobiológica donde la intensidad afectiva satura la capacidad de autorregulación del individuo, bloqueando la corteza prefrontal y cediendo el co
¿Qué es la responsabilidad afectiva? Todo lo que necesitas saber
Responsabilidad afectiva en la pareja: Cuidar el vínculo en cada tipo de relación Pongamos el caso de que estás conociendo a una persona. Os habéis visto varias veces en los últimos dos meses y parec
¿Duelo o Duelo Patológico? Cuando la tristeza deja de ser sana
Cuando el dolor se vuelve crónico: Todo lo que necesitas saber sobre el Duelo Patológico La muerte de un ser querido supone un momento de crisis en la vida de las personas cercanas al fallecido. En el