Aunque las vacaciones ofrecen un bienestar a corto plazo, los estudios demuestran que sus beneficios no duran mucho. Al volver a la rutina de trabajo intenso, el estrés reaparece y los efectos positivos del descanso se desvanecen. Por eso, una recuperación continua y diaria es mucho más efectiva y duradera para mantener el bienestar. En […]
Artículos relacionados con la psicología
Te mantenemos informado
Cuando la Confianza se Rompe: El Origen de la Herida de Traición
¿Alguna vez te has preguntado por qué te cuesta tanto confiar en los demás? ¿O por qué sientes la necesidad de controlar cada aspecto de tus relaciones? La respuesta podría estar en la herida de la tr
Psicología Perinatal: Apoyo en la gestación, embarazo y postparto.
¿En qué puede ayudarme la psicología perinatal? La psicología perinatal ofrece acompañamiento a las madres, padres y parejas a lo largo de la gestación, el embarazo y el postparto. Se enfoca en brinda
Anhedonia: Cuando dejas de disfrutar de las cosas como antes
Si has notado que las actividades que antes disfrutabas ya no te generan ninguna satisfacción o placer, es posible que estés experimentando anhedonia. En este artículo, exploraremos en profundidad qué
Bajo deseo sexual ¿Por qué ocurre y cómo recuperarlo?
¿Sientes que tu deseo sexual ha disminuido o desaparecido? Si experimentas una falta de interés constante en el sexo, es posible que te preguntes qué está pasando. La pérdida de libido es un problema