En Psicólogos Aldama en Bilbao, entendemos que la ansiedad social y la evitación pueden sentirse a menudo como una lucha solitaria y silenciosa. Muchas personas confunden la timidez extrema con el Trastorno de la Personalidad Evitativa (TPE), pero las implicaciones y la intensidad de cada uno son fundamentalmente distintas. Esta entrada de blog no solo […]
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