Autoconcepto y autoestima Para hablar de autoestima, debemos entender el autoconcepto. El autoestima y el autoconcepto son aspectos fundamentales de nuestro bienestar emocional. No podemos entender uno sin el otro ya que se encuentran unidos entre sí. El autoconcepto es el conocimiento que tenemos acerca de nosotros mismos. No es innato ya que lo vamos […]
Artículos relacionados con la psicología
Te mantenemos informado
Cómo solucionar problemas y reducir el estrés | Psicólogos Bilbao
En nuestro día a día, nos enfrentamos constantemente a situaciones que desafían nuestra estabilidad emocional. Problemas económicos, un conflicto interpersonal o un cambio imprevisto en la dinámica fa
¿Por qué me cuesta tomar decisiones? Claves para superar el bloqueo
La vida es un proceso constante de toma de decisiones. Algunas de ellas no tienen una importancia significativa y las tomamos sin esfuerzo («¿Tomo té o café para desayunar?»). Otras, sin embargo, conl
Altibajos emocionales y la normalidad de cambiar de humor repentinamente
Todos hemos experimentado días en los que nos levantamos con una energía arrolladora y por la tarde sentimos una profunda apatía. Experimentar altibajos emocionales es una parte intrínseca de la condi
¿Qué son las crisis vitales y cómo superarlas? Psicólogos Bilbao
La trayectoria de una persona o de una estructura familiar nunca es completamente lineal. Tarde o temprano, todos nos enfrentamos a momentos donde la estabilidad emocional parece desvanecerse y las he