Autoconcepto y autoestima Para hablar de autoestima, debemos entender el autoconcepto. El autoestima y el autoconcepto son aspectos fundamentales de nuestro bienestar emocional. No podemos entender uno sin el otro ya que se encuentran unidos entre sí. El autoconcepto es el conocimiento que tenemos acerca de nosotros mismos. No es innato ya que lo vamos […]
Artículos relacionados con la psicología
Te mantenemos informado
Estrés laboral: Qué es, causas y cuándo pedir ayuda profesional
Hoy en día, las exigencias de las empresas, la constante digitalización y la incertidumbre del mercado hacen que la salud laboral sea un problema cada vez más común y preocupante. Cuando se convive en
Síntomas de la baja autoestima y cómo detectarlos a tiempo
Comprender el propio valor resulta fundamental para disfrutar de un equilibrio emocional pleno y de una buena salud mental. Sin embargo, muchas personas viven arrastrando una percepción negativa de sí
Disonancia cognitiva: ¿Por qué actúo en contra de lo que pienso?
En nuestro día a día, todos buscamos mantener un equilibrio en el que nuestros pensamientos, valores y comportamientos coexistan pacíficamente. ¿Qué ocurre cuando hacemos algo contrario a lo que pensa
Cómo solucionar problemas y reducir el estrés | Psicólogos Bilbao
En nuestro día a día, nos enfrentamos constantemente a situaciones que desafían nuestra estabilidad emocional. Problemas económicos, un conflicto interpersonal o un cambio imprevisto en la dinámica fa




