Tratamiento para el síndrome del quemado en Bilbao. Burnout

El síndrome del quemado o Burnout aparece como consecuencia de sufrir un estrés crónico en el trabajo. Entre la sintomatología que expresa la persona, se encuentran el agotamiento, el sentimiento de desapego por el trabajo y la percepción de ineficacia.

Este estrés laboral, repercute de forma negativa en el rendimiento, así como, en la vida personal y la salud del trabajador afectado.

Es por ello que, resulta importante aprender a incorporar herramientas personales que nos ayuden a gestionar las situaciones relacionadas con el ámbito laboral y, lograr así, que no tengan un impacto negativo en nuestra salud mental y calidad de vida.

Afortunadamente, en Psicólogos Aldama contamos con profesionales especializados en nuestro centro de Bilbao

Tratamiento para el síndrome del quemado

Psicólogos especialistas


En el Psicólogos Aldama, Centro Psicológico en Bilbao, realizamos el diagnóstico y tratamiento psicológico del síndrome del quemado o burnout para lograr reducir el estrés vinculado al trabajo

¿Qué es Burnout?

El Burnout o síndrome del quemado hace referencia a un tipo de estrés laboral caracterizado por tres componentes principales: Agotamiento, cinismo y sentimientos de ineficacia. Sin embargo, estos síntomas no están presentes en todos los casos de estrés laboral, ni se manifiestan de la misma manera.

Signos y síntomas del síndrome del quemado

✓ Agotamiento emocional
✓ Sensación de sobreexigencia laboral
✓ Percepción de escasez de recursos personales
✓ Sentimiento de apatía hacia el trabajo
✓ Irritabilidad
✓ Distanciamiento emocional con las personas con las que trabaja
✓ Disminución de la autoeficacia
✓ Insatisfacción con los resultados laborales obtenidos
✓ Perdida de motivación hacia el trabajo

¿Dónde contactar con Psicólogos especialistas para tratar el síndrome del quemado en Bilbao?

¿Buscas psicólogos en Bilbao especialistas en burnout? Realizamos tratamientos para superar el Síndrome de Burnout y el estrés laboral.

Si desea hablar con un psicólogo en Bilbao, comuníquese con nosotros en el Centro Psicológico Aldama a través de nuestro teléfono 688 61 22 71, visitarnos en C/ Iruña Nº 15, 3º B, 48014 Bilbao (Deusto) (Frente al metro de Deusto - salida Iruña) o enviarnos un email centropsicologicoaldama@hotmail.com y pedir más información.

A veces, lo más productivo que puedes hacer es relajarte

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