Psicólogo en estrés postraumático en Bilbao

¿Cómo podemos ayudar a superar el estrés postraumático?

Comprendemos que el estrés postraumático va más allá de un mal recuerdo; es una herida invisible que mantiene a tu cuerpo y mente en alerta constante. Por ello, ofrecemos un enfoque terapéutico experto y seguro diseñado para integrar las experiencias traumáticas y desactivar la alarma interna. Nuestro objetivo es que dejes de sobrevivir a tus recuerdos y empieces a vivir tu presente. Trabajamos contigo en un tratamiento individualizado que incluye:

✓ Procesamiento de memorias traumáticas para reducir su carga emocional.

✓ Terapia focalizada en trauma para detener las pesadillas y flashbacks.

✓ Técnicas de regulación emocional para manejar la ansiedad y la ira intensa.

✓ Estrategias de anclaje al presente para evitar la disociación.

✓ Trabajo sobre la culpa y la vergüenza asociadas frecuentemente al trauma.

✓ Fomento del crecimiento postraumático para reconstruir tu identidad y sensación de seguridad.

Contacta ahora con nuestros psicólogos especialistas en trauma

¿Estás buscando psicólogos especialistas en estrés postraumático en Bilbao? Si necesitas ayuda para ti o para un ser querido para superar una experiencia traumática, en el Centro Psicológico Aldama estaremos encantados de atenderte. Puedes llamarnos al 688 61 22 71 o escribirnos a centropsicologicoaldama@hotmail.com.

Nos encontramos en Mazarredo Zumarkalea, n° 69, 6°E, 48009 Bilbao. Nuestro equipo está a tu disposición para brindarte toda la información que necesites y ayudarte a dar el primer paso hacia tu bienestar. ¡Contáctanos hoy!