Terapia de hipocondría en Bilboa

¿Cómo podemos ayudar a superar la hipocondría?

Comprendemos que la ansiedad por la salud va más allá de una simple preocupación; es un estado de alerta constante que limita tu libertad y afecta tu tranquilidad diaria. Por ello, ofrecemos un enfoque terapéutico experto y eficaz diseñado para abordar el miedo irracional a la enfermedad y la hipervigilancia corporal. Nuestro objetivo es que dejes de vivir interpretando cada sensación como una amenaza y empieces a confiar en tu organismo. Trabajamos contigo en un tratamiento individualizado que incluye:

✓ Identificación y reestructuración de la interpretación catastrófica de las sensaciones corporales normales. 

✓ Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para romper el círculo vicioso entre el miedo y el síntoma físico. 

✓ Eliminación de conductas de comprobación (búsquedas en internet, auto-chequeos y visitas médicas innecesarias). 

✓ Entrenamiento en gestión de la incertidumbre para aprender a tolerar la duda sin angustia. 

✓ Técnicas de exposición para perder el miedo a las propias sensaciones físicas y reducir la somatización. 

✓ Reenfoque atencional para dejar de monitorizar el cuerpo y volver a conectar con tus metas vitales.

Contacta ahora con nuestros psicólogos especialistas en hipocondría

¿Estás buscando psicólogos especialistas en el tratamiento de la hipocondría en Bilbao? Si necesitas ayuda para ti o para un ser querido para superar el miedo a la enfermedad y la ansiedad por la salud, en el Centro Psicológico Aldama estaremos encantados de atenderte.

Puedes llamarnos al 688 61 22 71 o escribirnos a centropsicologicoaldama@hotmail.com. Nos encontramos en Mazarredo Zumarkalea, n° 69, 6°E, 48009 Bilbao. Nuestro equipo está a tu disposición para brindarte toda la información que necesites y ayudarte a dar el primer paso hacia tu bienestar. ¡Contáctanos hoy!